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夏天,建议中老年人,多喝五种汤之冬瓜鲜虾汤


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1、首先,我们需要准备鲜虾500克。将虾头、虾腿剪掉,虾线也要仔细挑出,然后放入清水中浸泡。接着,取一节冬瓜,将外皮削去,切成片状,同样放入清水中洗净。香菜切段,生姜切片,以备后用。

2、接着,热锅中倒入适量的油,待油热后,加入姜片翻炒至出香。接着,将冬瓜片放入锅中,加入少许食盐,继续翻炒至冬瓜断生。此时,从锅边慢慢倒入清水。

3、待水大火烧开后,再炖煮2分钟,直到冬瓜汤呈现出诱人的白色。这时,将准备好的大虾倒入锅中,再加入少许食盐以增添底味并帮助虾入味。继续煮约30秒钟,当大虾变色后,撒上香菜段,即可出锅享用。



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